理想的なアーサナの解説書
著者の本はどれも広範な知識に基づいたユニークな本ばかりだが この本もヨーガ医学の知識に基づいたアーサナのすばらしい 解説書になっている。 アーサナが身体のどのツボを刺激しどういった効果を及ぼすのか 詳細に説明してある。次作は是非是非タントラ・セックス・ヨーガの解説書を出してほしい。
ポーズのポイントを押さえている点では傑出
その辺のヨガの本より確実にポイントを押さえている。 著者独自の絵も効果的。 今回文庫になりコンパクトになったので持ちはこびが楽になった。 ポーズを実際にすれば他の本よりその違いがよくわかる。 気功をする者にも十分参考になる。 ただ文体の混乱だけが気がかり。 この著者はこんなに文体がめちゃめちゃな文だっただろうか? 校正でなぜ直さなかったのかも疑問があるが、中身に何ら損傷はないから良いのか?
講談社
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